Una de las definiciones de amor abarca el conjunto de sentimientos positivos hacia otra persona. Pero puede darse el caso de que esos sentimientos no sean compartidos por los dos miembros de la pareja, encontrándose la persona ante un amor no correspondido.
Para que una relación de pareja funcione es aconsejable que existan, al menos, tres de los siguientes componentes:
- Intimidad: se puede entender como cercanía a la otra persona, de tal modo que
nos encontremos tan bien como para mostrarnos tal y como somos. - Compromiso: entendido como un intercambio de recompensas, de tal forma que ambos perciban que existe una similitud entre lo que aportan (“siembran”) y lo que reciben (“recogen”). Cuando unos/as de ellos/as percibe un desajuste, se puede dañar la relación de pareja.
- Deseo: atracción física hacia la otra persona.
Además, en toda relación de pareja, pueden surgir problemas por lo que es fundamental que exista una buena comunicación entre las dos personas y que sean capaces de resolver los problemas. La pareja debe percibir que son muchos y mejores los buenos momentos que se producen en su relación que los malos.
Otro aspecto a considerar es que ambos miembros de la pareja deben tener su propio espacio y ser respetado por el otro, fomentando así el crecimiento personal.
Por lo tanto, si deseamos tener una buena relación de pareja, es aconsejable que:
- No exista una relación de poder sino de igualdad.
- La otra persona no nos invada nuestro espacio personal, respetando aquellas cosas que me gustan y mi crecimiento.
- Los beneficios sean más y/o mayores que los inconvenientes.
- Exista escucha activa.
- No sea un amor enfermizo sino correspondido.
- Se comparta tanto lo bueno como lo malo.
Espero que te resulte interesante. Y si consideras que aún tienes que mejorar en algún aspecto, yo te ayudo. Contacta conmigo y nos ponemos a ello.
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