Píldora de Psicología: trabajando mi Autoconcepto

mujer muy contenta y riendo

Tenemos nueva píldora de Psicología.

Hoy trabajamos con el  AUTOCONCEPTO. ¿Cómo se define?: Es el concepto que una persona tiene de sí misma. Tiene que ver con la posibilidad de describirse de la manera más real y objetiva posible.

¿Qué incluye?

  •  CÓMO ME VEO.
  • CÓMO ME DEFINO   
  • CÓMO SOY REALMENTE 

También influye cómo me ven los demás. 

¿Qué pasa si piensas que los demás te ven de manera negativa?

Seguro que ya tienes una idea de tu grado de autoconcepto.cualidades positivas que yo me veo y que me ven los demás

Para trabajarla y mejorarla te voy a proponer un ejercicio (puedes verlo en el vídeo).

Ya tienes tarea esta semana, pero es una tarea diferente, porque es exclusivamente para ti.

Espero que te haya gustado.

Y si consideras que aún tienes que mejorar en algún aspecto, yo te ayudo. Contacta conmigo y nos ponemos a ello.

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